É preciso colocar FÉ na prática.

Shraddha.

Minha palavra favorita da língua sânscrita.

Costumamos traduzir Shraddha como “fé”, mas ela não se refere a uma fé abstrata, distante ou baseada apenas em acreditar. Shraddha é a fé que nasce da experiência. Uma fé construída na prática.

Ela surge quando algo que antes parecia impossível finalmente acontece. Quando, depois de tempo, dedicação, disciplina e entrega, o corpo responde, a mente se transforma e aquilo que parecia inalcançável se torna real.

No Yoga, muitas vezes esquecemos de observar todo o processo de transformação que acontece ao longo do caminho. Quantas vezes já pensamos:

“Essa postura não é para mim.”

“Meu corpo nunca vai conseguir fazer isso.”

“Tenho limitações demais.”

“Recebi diagnósticos que dizem que não posso.”

“Ouvi que não devo.”

“Me disseram que não sou capaz.”

Mas o caminho da prática nos mostra, repetidamente, que os limites nem sempre são aquilo que imaginamos. Cada obstáculo superado fortalece algo dentro de nós. E é importante lembrar disso, porque os desafios não desaparecem. Eles continuam surgindo. O que muda é a forma como nos relacionamos com eles.

No meu caso, se eu tivesse dado demasiada atenção a tudo o que ouvi de certos “especialistas”, provavelmente jamais teria conseguido realizar tanta posturas.

Foi a fé que me sustentou.

Fé no Yoga.

Fé no método que escolhi seguir.

Fé nos ensinamentos.

Fé nos professores que me guiaram, especialmente SharathJi.

Fé em todos os praticantes que me inspiram diariamente.

E, acima de tudo, fé em mim mesmo e no potencial de transformação e cura que existe dentro de cada ser humano.

Existe um ditado que diz: “A fé move montanhas.”

No Yoga, a fé nos move por dentro. Ela nos impulsiona, nos mantém firmes, nos ajuda a continuar mesmo quando os resultados ainda não apareceram. A fé é uma força poderosa e, quando cultivada com sinceridade, se torna combustível para a prática.

Nos Yoga Sūtras, Patañjali afirma no aforismo 1.20:

“Shraddhā vīrya smṛti samādhi prajñā pūrvaka itareṣām.”

Através da fé nasce a energia necessária para seguir adiante, superar os obstáculos e permanecer no caminho. A realização do Yoga exige tempo, constância e presença.

Por isso, quando alguns alunos me pedem dicas de leitura logo nos primeiros dias de prática, muitas vezes sinto vontade de recomendar antes, duas coisas essenciais:

Fé e amor.

Fé, para que a experiência revele aquilo que hoje ainda parece distante.

E amor, porque tudo aquilo que é feito com amor se torna mais profundo, significativo e verdadeiro.

Por Lucas Carvalho