Mantras
No método do Ashtanga Yoga existem dois mantras que são entoados em sânscrito no início e ao fim da prática.
Os mantras podem ser traduzidos como “instrumento para conduzir a mente”. Eles possuem amplos poderes de transformação que podem converter os impulsos mentais negativos em positivos quando elevam a consciência através da vibração sonora.
A recomendação é que entoemos um mantra ao iniciar e ao finalizar a prática do Yoga, no entanto, entoa-lo não é obrigatório e em alternativa, o praticante pode se manter em silêncio durante esse momento.
Na tradução abaixo, vemos que os mantras que usamos na prática do Ashtanga Yoga nada mais é do que uma forma de agradecer aos mestres e professores que nos ensinaram essa prática (mantra inicial) e desejar paz, justiça e prosperidade para todos os seres.
Mantra inicial
ॐ
वन्दे गुरूणां चरणारविन्दे संदर्शितस्वात्मसुखावबोधे ।
निःश्रेयसेजाङ्गलिकायमानसंसारहालाहलमोहशान्त्यै ॥
आबाहुपुरुषाकारं शङ्खचक्रासिधारिणम् ।
सहस्रशिरसं श्वेतं प्रणमामि पतञ्जलिम् ॥
oṁ
vande gurūṇāṁ caraṇāravinde saṁdarśita-svātmasukhāvabodhe |
niḥśreyasejāṅgalikāyamānesaṁsāra-hālāhala-moha-śāntyai ||
ābāhu-puruṣākāraṁ śaṅkha-cakrāsi-dhāriṇam |
sahasra-śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim ||
Tradução
OM
Eu me curvo perante os pés de lótus dos Gurus
Que ensinam o conhecimento, despertando para a felicidade do Ser revelado
Que agem como o físico da selva
Removendo o veneno da existência condicionada.
Perante Patanjali
Com a forma de homem até aos ombros
Branco, com mil cabeças radiantes
Segurando uma espada, um disco e uma concha
Eu me prostro.
Mangala Mantrāḥ
ॐ
स्वस्तिप्रजाभ्यः परिपालयन्तां न्यायेन मार्गेण महीं महीशाः ।
गोब्राह्मणेभ्यः शुभमस्तु नित्यं लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
oṁ
svasti-prajābhyaḥ paripālayantāṁ nyāyena mārgeṇa mahīṁ mahīśāḥ |
go-brāhmaṇebhyaḥ śubham-astu nityaṁ lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu ||
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
Tradução
OM
Que a prosperidade seja glorificada
Que os líderes governem com justiça e pelo caminho do bem
Que a divindade e o conhecimento sejam protegidos
Que todos os seres de todos os lugares sejam felizes.