Es necesario poner FE en la práctica.

Shraddha.

Mi palabra favorita de la lengua sánscrita.

Solemos traducir Shraddha como “fe”, pero no se refiere a una fe abstracta, distante o basada solo en creer. Shraddha es la fe que nace de la experiencia. Una fe construida en la práctica.

Surge cuando algo que antes parecía imposible finalmente sucede. Cuando, después de tiempo, dedicación, disciplina y entrega, el cuerpo responde, la mente se transforma y aquello que parecía inalcanzable se vuelve real.

En Yoga, a menudo olvidamos observar todo el proceso de transformación que ocurre a lo largo del camino. Cuántas veces hemos pensado:

“Esa postura no es para mí.”

“Mi cuerpo nunca logrará hacer esto.”

“Tengo demasiadas limitaciones.”

“He recibido diagnósticos que dicen que no puedo.”

“He oído que no debo.”

“Me han dicho que no soy capaz.”

Pero el camino de la práctica nos muestra, repetidamente, que los límites no siempre son lo que imaginamos. Cada obstáculo superado fortalece algo dentro de nosotros. Y es importante recordarlo, porque los desafíos no desaparecen. Siguen surgiendo. Lo que cambia es la forma en que nos relacionamos con ellos.

En mi caso, si hubiera prestado demasiada atención a todo lo que escuché de ciertos “especialistas”, probablemente jamás habría logrado realizar tantas posturas.

Fue la fe lo que me sostuvo.

Fe en el Yoga.

Fe en el método que elegí seguir.

Fe en las enseñanzas.

Fe en los profesores que me guiaron, especialmente SharathJi.

Fe en todos los practicantes que me inspiran diariamente.

Y, sobre todo, fe en mí mismo y en el potencial de transformación y curación que existe dentro de cada ser humano.

Existe un dicho que dice: “La fe mueve montañas.”

En Yoga, la fe nos mueve por dentro. Nos impulsa, nos mantiene firmes, nos ayuda a continuar incluso cuando los resultados aún no han aparecido. La fe es una fuerza poderosa y, cuando se cultiva con sinceridad, se convierte en combustible para la práctica.

En los Yoga Sūtras, Patañjali afirma en el aforismo 1.20:

“Shraddhā vīrya smṛti samādhi prajñā pūrvaka itareṣām.”

A través de la fe nace la energía necesaria para seguir adelante, superar los obstáculos y permanecer en el camino. La realización del Yoga exige tiempo, constancia y presencia.

Por eso, cuando algunos alumnos me piden consejos de lectura justo en los primeros días de práctica, a menudo siento el deseo de recomendar antes, dos cosas esenciales:

Fe y amor.

Fe, para que la experiencia revele aquello que hoy todavía parece distante.

Y amor, porque todo aquello que se hace con amor se vuelve más profundo, significativo y verdadero.

Por Lucas Carvalho