Primera conversación
Cuéntale a Lucas tu experiencia con el Yoga, tus dudas y disponibilidad. Él sugerirá un punto de partida adecuado.
Empieza aquí
Tu primer paso en Ashtanga
No necesitas conocer la secuencia ni llegar preparado para un grupo. Las primeras clases sirven precisamente para aprender cómo funciona la práctica.
ANTES DE TU PRIMERA CLASE
¿Por qué comenzar individualmente?
Lucas recomienda dos clases particulares online a quienes nunca practicaron Ashtanga o todavía no se sienten seguros con el método. Es un comienzo acompañado, con tiempo para preguntar, probar los primeros movimientos y comprender el formato antes de entrar en un grupo.
En una clase Mysore, personas con distintas experiencias practican al mismo tiempo. Para participar con cierta autonomía, ayuda conocer el inicio de la secuencia y saber cómo pedir orientación. Las clases particulares dan espacio para ese aprendizaje.
EL CAMINO DE INICIACIÓN
Dos clases individuales
En encuentros de una hora a una hora y quince minutos conocerás la respiración, la estructura de la práctica y el inicio de la secuencia.
El siguiente paso, juntos
Después evaluarán si conviene entrar al grupo online o continuar con clases individuales. La entrada al grupo no es automática.
El paquete de dos clases de iniciación cuesta R$ 760 para residentes en Brasil. Una clase particular suelta cuesta R$ 390. Lucas confirma disponibilidad y forma de pago por WhatsApp.
Clases particulares
Disponibilidad para comenzar
La disponibilidad es orientativa. Ningún horario se reserva en este sitio.
Zoom · Clases particulares
Consultar este horario →03 / LAS PRÓXIMAS CLASES
Después de las dos primeras clases
El siguiente paso se decide con Lucas. Si ya puedes practicar con cierta autonomía, puedes entrar en un grupo online. Si necesitas más tiempo, continúas con clases particulares. El cambio de formato no es automático.
Ver horarios y planes ↗FAQ
Preguntas antes de comenzar
¿Necesito experiencia con Yoga?+
No. Las dos clases individuales presentan el método desde el comienzo.
¿Debo memorizar la secuencia?+
No antes de empezar. Aprenderás los primeros pasos gradualmente, con orientación.
¿Entraré al grupo después de dos clases?+
Tal vez. Lucas y tú evaluarán si estás preparado o si conviene continuar individualmente.
¿El horario mostrado ya está reservado?+
No. La disponibilidad es orientativa. Lucas confirma cada encuentro en la conversación.
Vivo fuera de Brasil. ¿Cómo consulto los precios?+
Los precios para alumnos del exterior son diferentes. Pide a Lucas la tabla correspondiente.